Beskrivelse af søvnparametre
Generelt#
Denne artikel beskriver de forskellige parametre, der indgår i algoritmen SENS Activity & Sleep.
SENS motion kan bl.a. bruges til at give en objektiv vurdering af søvnkvalitet. Dette gøres med algoritmen SENS Activity & Sleep, der er baseret på måling af bevægelse under søvn, søvnperiode og sovestilling.
Algoritmen er bygget til at finde tidspunktet, hvor deltageren går i seng mellem kl. 19 og 01.00 og hvor deltageren står op mellem kl. 05.00 og 12.00. Bemærk at algoritmen registrerer sengetidspunktet ud fra bevægelsesmønstre, ikke nødvendigvis det tidspunkt hvor deltageren falder i søvn. Søvnalgoritmen måler kun søvn om natten, og kan altså ikke registrere søvn under lure i løbet af dagen og giver derfor ikke umiddelbart mening at bruge på folk, der har skæve søvnperioder.
Herunder ses et eksempel på en måling, hvor algoritmen SENS Activity & Sleep er anvendt.
For en beskrivelse af generelle aktivitetskategorier henvises til artiklen Aktivitetskategorier i webappen og CSV-eksport
Parametre i algoritmen#
Algoritmen SENS Activity & Sleep estimerer bevægelse under søvn, søvnperiode og sovestilling. Tabellen herunder beskriver de forskellige parametre.
Kategoriseringen af bevægelse beror sig på begrebet intensitetstal. Læs mere om dette i denne artikel: Aktivitetskategorier i webappen og CSV-eksport
Fed: kategorien som anført på webappen
Kursiv: kategorien som anført på en eksporteret CSV-fil
| Parameter | Beskrivelse |
|---|---|
| Søvntid | Estimerer hvornår deltageren sover (tiden mellem deltageren går i seng og står op). Deltageren vurderes at have gået i seng det sidste tidspunkt deltageren er oprejst i mere end 45 sekunder inden for et vindue på 2 minutter, i tidsrummet kl. 19-01. Deltageren vurderes at vågne første gang deltageren er oppe at gå i mere end 30 sekunder i tidsrummet 05-12. |
| Søvnperiode Rolig sleep_no_movement | Deltageren er i ro. Typisk ligger deltageren horisontalt (+- 45 grader), men stillestående under søvnperioden kategoriseres også som Søvnperiode Rolig. Bevægelser med intensitetstal under 2 kategoriseres også som Søvnperiode Rolig. |
| Søvnperiode Urolig sleep_movement | Deltageren ligger horisontalt (+- 45 grader) med minimale til moderate bevægelser. Bevægelser med intensitetstal over 2 kategoriseres som Søvnperiode Urolig. Bevægelsen inddeles med +30 sekunder før og efter bevægelsen. Bevægelse i fx. 10 sekunder vil falde under denne kategori med +30 sekunder lige før og lige efter bevægelsen - så der i alt er 1 minut og 10 sekunder i kategorien Søvnperiode Urolig. Bemærk at bevægelser i denne kategori typisk finder sted i de lettere søvnfaser. |
| Søvnperiode Aktivitet sleep_active | Deltageren er oprejst (lodret +- 45 grader) og i bevægelse, dvs. i sporadisk gang, gang, moderat eller høj intensitet. Stillestående kategoriseres ikke som Søvnperiode Aktivitet. Står deltageren oprejst uden at bevæge sig i søvnperioden, kategoriseres det som Søvnperiode Rolig, eller som Søvnperiode Urolig hvis det sker inden for 30 sekunder af en bevægelse. |
Ovenstående kategoriseringer er baseret på kilderne:
- J. B. Webster et al. An Activity Based Sleep Monitor System for Ambulatory Use.
- J. D. van der Berg et al. Identifying waking time in 24 h accelerometry data in adults using an automated Algorithm.
- Input fra professor Poul Jennum fra Glostrup Hospital